30' 0

receta de Delicooks

Tortilla en forma de corazón

Ingredientes para comensales

Espinaca fresca
200gr
Huevo de gallina
12ud(s)
Jamón york
100gr
Pan
1loncha(s)
Remolacha cocida
1ud(s)
Sal
1ud(s)
Aceite de oliva
1ud(s)
Espárrago blanco
2ud(s)

Precio total aproximado por comensal

Entre 0.75€ y 0.87€ Añadir a la lista

Receta ofrecida por Delicooks

Calorías

12% CDR* 237 kcal
Carbohidratos

2%CDR* 4 g
Grasas

21%CDR* 16 g
Proteínas

32%CDR* 20 g
Sodio

18%CDR* 365 mg
Fibra

5%CDR* 1 g

* Cantidad Diaria Recomendada en porcentaje, por comensal, basada en una dieta de 2000 calorías.

Estos valores dependerán de tus necesidades calóricas

Otras recetas

Bundt cake de dátiles y orejones sin gluten y vegano Pepitagreens

Tarta de pecanas Delicooks

Calabaza rellena de seitán y arroz salvaje Delicooks

Crema de tomate con flores de cebollino Delicooks

Pollo Mex Delicooks

Piña al horno con frutas de temporada2 Delicooks

Helado saludable con frambuesas Sal y Dulzura

Crema de calabaza, huevo y trufa Delicooks

Brocheta de jamón con higos Delicooks

Ginger cookies Coolinary