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receta de Delicooks

Sopa festiva de calabaza

Ingredientes para comensales

Azúcar moreno
2cdas
Boniato
1ud(s)
Calabaza cruda
1ud(s)
Diente de ajo
4ud(s)
Perejil fresco
1ud(s)
Puerro
1ud(s)
Romero fresco
2ramitas
Salsa de soja
1cda
Setas
1puñado(s)
Sal marina
1ud(s)
Shiro miso
1cdas
Aceite de oliva
1ud(s)
Tempeh
200gr

Precio total aproximado por comensal

Entre 1.46€ y 1.68€ Añadir a la lista

Receta ofrecida por Delicooks

Calorías

7% CDR* 145 kcal
Carbohidratos

6%CDR* 15 g
Grasas

9%CDR* 6 g
Proteínas

14%CDR* 9 g
Sodio

1%CDR* 12 mg
Fibra

15%CDR* 4 g

* Cantidad Diaria Recomendada en porcentaje, por comensal, basada en una dieta de 2000 calorías.

Estos valores dependerán de tus necesidades calóricas

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