receta de Pepitagreens

Quiche de espinacas y feta sin gluten

Ingredientes para comensales

  • 10cucharada(s)
  • 1ud(s)
  • 300gr
  • 1.5taza(s)
  • 0.75taza(s)
  • 1cucharadita(s)
  • 4ud(s)
  • 1pizca(s)
  • 2cucharadita(s)
  • 200gr
  • 1cucharadita(s)
  • 2cucharada(s)
  • 0.75taza(s)
  • 2cucharada(s)

Receta ofrecida por Pepitagreens

  • Calorías
    36% CDR* 729 kcal
  • Carbohidratos
    18%CDR* 48 g
  • Grasas
    60%CDR* 44 g
  • Proteínas
    52%CDR* 33 g
  • Sodio
    42%CDR* 849 mg
  • Fibra
    44%CDR* 11 g

* Cantidad Diaria Recomendada en porcentaje, por comensal, basada en una dieta de 2000 calorías.

Estos valores dependerán de tus necesidades calóricas