receta de Pepitagreens

Muffins de espelta integral

Ingredientes para comensales

  • 1cucharadita(s)
  • 300gr
  • 2ud(s)
  • 2cucharadita(s)
  • 100gr
  • 190gr
  • 100ml
  • 185ml

Receta ofrecida por Pepitagreens

  • Calorías
    41% CDR* 830 kcal
  • Carbohidratos
    39%CDR* 102 g
  • Grasas
    51%CDR* 37 g
  • Proteínas
    24%CDR* 15 g
  • Sodio
    6%CDR* 119 mg
  • Fibra
    41%CDR* 10 g

* Cantidad Diaria Recomendada en porcentaje, por comensal, basada en una dieta de 2000 calorías.

Estos valores dependerán de tus necesidades calóricas