receta de Delicooks

Mini quiche de boniato, calabaza y pimiento2

Ingredientes para comensales

  • 150gr
  • 200gr
  • 1ud
  • 1lámina
  • 1cdita
  • 1ud
  • 1cdita
  • 1puñado(s)
  • 1puñado(s)
  • 1chorro(s)

Receta ofrecida por Delicooks

  • Calorías
    11% CDR* 223 kcal
  • Carbohidratos
    9%CDR* 24 g
  • Grasas
    17%CDR* 12 g
  • Proteínas
    10%CDR* 6 g
  • Sodio
    1%CDR* 21 mg
  • Fibra
    30%CDR* 7 g

* Cantidad Diaria Recomendada en porcentaje, por comensal, basada en una dieta de 2000 calorías.

Estos valores dependerán de tus necesidades calóricas