receta de Delicooks

Lubina y calamares en salsa con cilantro y perejil2

Ingredientes para comensales

  • 1taza
  • 1ud(s)
  • 150gr
  • 3ud(s)
  • 100gr
  • 1cda
  • 3ud(s)
  • 1cda
  • 1cda
  • 1ud(s)
  • 1ud(s)
  • 250ml
  • 2ud(s)
  • 1ud(s)
  • 200gr

Receta ofrecida por Delicooks

  • Calorías
    8% CDR* 150 kcal
  • Carbohidratos
    6%CDR* 16 g
  • Grasas
    9%CDR* 6 g
  • Proteínas
    11%CDR* 7 g
  • Sodio
    21%CDR* 425 mg
  • Fibra
    21%CDR* 5 g

* Cantidad Diaria Recomendada en porcentaje, por comensal, basada en una dieta de 2000 calorías.

Estos valores dependerán de tus necesidades calóricas