receta de Delicooks

Hélices de espelta salteados con berenjena y alcachofa

Ingredientes para comensales

  • 1ud(s)
  • 1ud(s)
  • 1ud(s)
  • 3cdas
  • 1ud(s)
  • 2cdas
  • 1ud(s)
  • 200ml
  • 3cdas
  • 360gr

Receta ofrecida por Delicooks

  • Calorías
    22% CDR* 434 kcal
  • Carbohidratos
    27%CDR* 71 g
  • Grasas
    14%CDR* 10 g
  • Proteínas
    22%CDR* 14 g
  • Sodio
    2%CDR* 41 mg
  • Fibra
    33%CDR* 8 g

* Cantidad Diaria Recomendada en porcentaje, por comensal, basada en una dieta de 2000 calorías.

Estos valores dependerán de tus necesidades calóricas