receta de Coolinary

Galletas integrales de espelta con arándanos

Ingredientes para comensales

  • 1taza(s)
  • 1ud(s)
  • 1ud(s)
  • 4ud(s)
  • 1ud(s)
  • 4cucharada(s)
  • 6cucharada(s)
  • 2taza(s)
  • 0.5taza(s)

Receta ofrecida por Coolinary

  • Calorías
    7% CDR* 133 kcal
  • Carbohidratos
    12%CDR* 30 g
  • Grasas
    1%CDR* 1 g
  • Proteínas
    3%CDR* 2 g
  • Sodio
    1%CDR* 18 mg
  • Fibra
    9%CDR* 2 g

* Cantidad Diaria Recomendada en porcentaje, por comensal, basada en una dieta de 2000 calorías.

Estos valores dependerán de tus necesidades calóricas