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receta de Delicooks

Crema de calabaza y shiitake

Ingredientes para comensales

Calabaza cruda
0.5ud(s)
Caldo de verduras
1000ml
Cebolla
1ud(s)
Diente de ajo
1ud(s)
Pan
6rebanada
Patata
1ud(s)
Pimienta
1pizca
Sal
1pizca
Setas shiitake
3ud(s)
Zanahoria
2ud(s)
Nata vegetal
200ml
Aceite de oliva
1chorrito
Levadura de cerveza
1cda
Cebolla tierna
1ud(s)
Sumaq
0.25cdita

Precio total aproximado por comensal

Entre 1.38€ y 1.59€ Añadir a la lista

Receta ofrecida por Delicooks

Calorías

22% CDR* 438 kcal
Carbohidratos

7%CDR* 18 g
Grasas

21%CDR* 15 g
Proteínas

52%CDR* 33 g
Sodio

38%CDR* 764 mg
Fibra

19%CDR* 5 g

* Cantidad Diaria Recomendada en porcentaje, por comensal, basada en una dieta de 2000 calorías.

Estos valores dependerán de tus necesidades calóricas

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