receta de Coolinary

Arroz con lentejas y manzana al curry

Ingredientes para comensales

  • 3cucharada(s)
  • 100gr
  • 200gr
  • 1cucharadita(s)
  • 1cucharadita(s)
  • 400gr
  • 400gr
  • 1rama(s)
  • 1pizca(s)
  • 1pizca(s)

Receta ofrecida por Coolinary

  • Calorías
    20% CDR* 391 kcal
  • Carbohidratos
    23%CDR* 59 g
  • Grasas
    16%CDR* 12 g
  • Proteínas
    20%CDR* 12 g
  • Sodio
    37%CDR* 743 mg
  • Fibra
    47%CDR* 12 g

* Cantidad Diaria Recomendada en porcentaje, por comensal, basada en una dieta de 2000 calorías.

Estos valores dependerán de tus necesidades calóricas